【软件名称】：美食厨房菜谱
【软件版本】：20.2.2010
【软件大小】：35.26M
【适用平台】：安卓
减脂饮食专项：提供「模块化饮食法」「7天外卖减脂餐」等减脂食谱，标注热量与减重目标（2~4斤/7天），按天规划早中晚餐单
病症适配食谱：覆盖痛风、高血压、高血脂等慢性病的减脂饮食方案，针对性控制食材嘌呤、脂肪、盐分摄入
多维度菜谱分类：按「家常菜/快手菜/早餐/下饭菜」等场景，「煎/蒸/炖/红烧」等烹饪方式，「儿童/老人/孕妇」等人群分类，精准找菜
食材与做法标注：每道菜谱附核心食材清单，家常菜类标注配料与用量，减脂食谱标注食材分量（个/碗/盘）
【下载地址】
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百度网盘 ： https://pan.baidu.com/s/1s3-axAB0oOV0_TFEaZovzQ?pwd=zi4r
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